O isolamento social devido à pandemia do COVID-19 gerou severas mudanças no comportamento das pessoas, com impactos na saúde física, inclusive em estudantes universitários. Entretanto, ainda são escassas as investigações conduzidas com esse público, especificamente considerando o caráter multicampi. Portanto, está dissertação é composta por dois estudos: Estudo 1, intitulado Níveis de atividade física e condições sociodemográficas e de saúde de universitários, que teve como objetivo geral analisar os níveis de atividade física em função das condições sociodemográficas e de saúde de universitários no contexto da pandemia da COVID19. Trata-se de um estudo transversal, realizado com 235 estudantes universitários da Universidade do Estado da Bahia, que responderam ao questionário internacional de atividade física, versão curta (IPAQ-short) e questionário sociodemográfico. Os resultados do Estudo 1 apontam que a maioria dos participantes (59,1%) apresentou níveis insuficientes de atividade física, segundo o IPAQ-short. Com maior número de mulheres (84,2%), significativamente com níveis mais baixos de atividade física comparadas aos homens. O que aponta para a existência de barreiras e desafios que podem estar limitando a capacidade das mulheres de incorporar uma rotina ativa em suas vidas durante os anos universitários, principalmente no contexto da pandemia. Estudos futuros são necessários para elucidar os achados encontrados neste estudo. O Estudo 2, que foi o produto técnico intitulado Maximizando bem-estar a partir do autocuidado, e que teve como objetivo geral apresentar estratégias e recomendações para promoção da prática regular de atividade física entre estudantes universitários. A partir deste material será possível que os universitários tenham inúmeras possibilidades de desenvolver uma rotina de atividade física, levando-se em consideração restrições de espaço, tempo e locomoção. Conclui-se que esse produto técnico será de grande importância na comunidade acadêmica visando os benefícios da saúde mental, física e emocional que a atividade física proporciona.