Navegando por Autor "Cardoso, Berta Leni Costa"

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    A música como fator motivacional para praticantes de musculação em academias de ginástica
    (2012-08-21) Pereira, Jaedson dos Santos; Souza, Willian Sales; Cardoso, Berta Leni Costa
    A música assume um papel fundamental para o desencadeamento motivacional para o indivíduo praticante de musculação, visto que essas atividades acompanhadas por música favorecem a continuidade do processo de regularidade das práticas de exercícios físicos. Este estudo tem como objetivo analisar a influência da música para a prática de musculação, verificando se ela seria o principal elemento motivacional para o desenvolvimento dessas atividades em academias de ginástica da cidade de Guanambi/Ba. A pesquisa teve caráter descritiva, com abordagem quanti-qualitativo, em que foi aplicado um questionário estruturado em 60 (sessenta) praticantes de musculação em três academias da cidade de Guanambi-Ba. Diante dos dados analisados, a música apresenta como um dos maiores fatores motivacionais durante as práticas de musculação nas academias de Ginástica e que sua percepção e/ou partes dela variam de acordo a cada indivíduo. O estilo de música “eletrônica” foi a que mais se destacou como preferida, dentre os fatores motivacionais para essa prática, nos discursos dos pesquisados, enquanto o estilo de música “romântica” como menor índice de preferência. É preciso considerar que não só a música em si influencia diretamente nas práticas de exercícios de musculação, mas também de outros critérios ou fatores que estão vinculados a esse processo, e que sua percepção ou parte dela variam de acordo com cada indivíduo de uma determinada cultura.
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    Perfil do estilo de vida e o nível da atividade física dos professores da rede municipal de ensino da cidade de Malhada de Pedras – BA
    (2012-08-30) Pires, Patricia Silva; Batista, Valmir Neves; Cardoso, Berta Leni Costa
    O presente estudo tem como objetivo principal caracterizar o perfil do estilo de vida e o nível de atividade física dos professores da rede municipal de ensino do município de Malhada de Pedras – BA. A amostra foi composta por 51 professores, dentre esses 12 homens e 39 mulheres. Para a coleta de dados foram utilizados três questionários estruturados: Perfil do Estilo de Vida Individual, versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física e o de Barreiras para a Prática de Atividade Física1 . Os resultados obtidos demonstraram que os professores possuem um perfil de estilo de vida negativo, principalmente nos componentes nutrição, atividades física e controle do estresse. Quanto aos níveis de atividade física esses se encontram caracterizados como insuficientemente ativos e sedentários e as barreiras que influenciam esses baixos níveis são a falta de tempo decorrente do excesso de trabalho, o cansaço físico e a falta de interesse em praticar.